試合で緊張する… ミスを引きずってしまう… 練習ではできるのに本番で力が出せない… そんなジュニア選手や保護者の方向けに、 “心の使い方”を学ぶメンタルトレーニング講座を開催します。 【日時】 6...

「その腰、回しすぎていませんか？」       腰は回す場所じゃない 回旋は胸郭の仕事 胸郭が動けば、腰は守られる         上半身の回旋を「腰」から 「胸郭・胸椎」へシフトするだ...

今回は《足部・足首》にフォーカスしたトレーニングを実施しました       スイングの安定だけでなく、 歩行 日常生活の動き にもつながる内容です。   ゴルフのパフォーマンス向上とケガ予防、両方...

鷹の巣ゴルフJr.研修会で、 「地面を踏む」「母趾球の使い方」 をテーマに、講義＋実技を行いました！ 実際に体を動かしながら感覚をつかむことで、 スイングの安定・飛距離アップにつながる“正しい地面...

🏌️‍♂️ゴルフ上達のカギは「回旋運動」！ ゴルフのスイングは“下半身”と“上半身”の連動による回旋運動。 この回旋がどこかで止められてしまうと、腰や肩に大きな負担がかかり、ケガ...

ブリジストンゴルフアカデミーとの取り組みに関連する解説動画や実践的なフィジカル面アドバイス動画を、YouTubeにて随時配信しています。 ✅ ぜひ何度もご視聴いただき、日頃のレ...

プロゴルファーが行なっていることを、一般の方向けに再プログラムして、 腰痛予防を含めた「長くゴルフを楽しむ為のカラダ作り」をお伝えしています。 アドレス・姿勢・フォーム・ポジシ...

サントリーレディースオープンが、兵庫県の六甲国際ゴルフ倶楽部で開催しています。 木下彩プロの帯同トレーナーを務めました。     会場では旧知のトレーナーと会ったり、 &nb...

 下半身トレーニングの講習をしました。   ⛳足部・足首を使う ⛳曲げて伸ばして力を伝える       スイングは人それぞれ違います❕ どのように使うか？ ...

ブリジストンゴルフアカデミーの加盟施設からインストラクターさん・オーナーさんに、 ⛳「長く楽しくゴルフをするために！ゴルフスイングとフィジカルについて」を講話させて頂きました。 https://w...