佐伯高校女子硬式野球部で、目標設定のメンタルトレーニングを行いました！ まずはB地点（目標）を設定し、そこに向けてA地点（現状）を分析する。 B地点（目標）に近づくために、「自分たちにできること」...

🌿トマカル講座 スポーツ選手に学ぶ 「メンタルトレーニング体験講座」 🌠スポーツ選手が実践しているメンタルトレーニングを、 日常生活にも活かせるように、やさしくお伝えしています。 毎回テーマを変え...

保護者の皆さん、 お子さんが高校野球へ進む前に、これからの成長について一緒に考えてみませんか？ (野球に限った事ではありませんが） 中学では楽しかった野球も、 高校では指導者や仲間、環境が変わり、...

中学野球から高校野球へ。 環境が変われば、指導者も仲間も変わり、求められることも変わります。 技術や体力を高めることはもちろん大切です。 それと同時に、これからの高校野球では、こんな力も大切になり...

【ハブファンボールパークとのコラボ企画、第2弾！】 高校野球で成長し続けるための3つの力（全3回） ① 第1回：周囲との関わり方を学ぶ ～コミュニケーション術～ ② 第2回：壁を乗り越える力を学ぶ...

小学6年生男子。 秋のセレクションに向けて、全力進化中🔥 今回のテーマは、 「教えて！〇〇選手！」 Q.「ネイマール選手もミスをする？」 A.「はい。誰でもミスをするから。」 大切なのは、 ミスを...

メンタルトレーニングというと、 「調子が悪くなった時に受けるもの」 と思われがちですが、 本来は、 ✅ ゴルフをもっと楽しむため ✅ 試合で実力を発揮するため ✅ 自分で考え、行動する力を育てるた...

グランジョーカー広島 メンタルトレーニング講座③ 「勝てるチームのコミュニケーション術」   講座を通して、選手たちが “次の練習から取り組むこと”を自分たちで言葉にしました。   「ミスしたら優...

グランジョーカー広島 メンタルトレーニング講座③     今回のキーワードは—— 「安心感のパス回し」   言葉のパス 「次いこう！」「カバー入るよ！」 一つの声がチームを前に進める   態度のパ...

「勝てるチームのコミュニケーション術」   今回のテーマは「コミュニケーション」 コミュニケーションって何？ 非言語（言葉以外の伝え方）の大切さ メラビアンの法則とは？     選手・保護者・スタ...