スポーツ選手に学ぶ 「しなやかな心」のつくり方 ～自分を励まし、前向きに進むためのメンタル習慣～ 第2回のテーマは、 「ミスを力に変える心の習慣」 スポーツ選手も、毎回うまくいくわけではありません...

企業さまへの健康増進講座・メンタルヘルス講座を行なっています。       株式会社タセトの役員様へ「呼吸トレーニング講座」をさせていただきました。 社員様の健康増進の一助になれば幸いです。 ...

メンタルヘルス講座　呼吸トレーニング　盲学校　教職員様 広島県立中央特別支援学校（盲学校）の教職員の方65名ほどに 「呼吸トレーニング」を行いました。 ○マスクによる呼吸不全！○コロナ禍によるスト...