🌿トマカル講座・第2回のお知らせ🌿
スポーツ選手に学ぶ 「しなやかな心」のつくり方 ~自分を励まし、前向きに進むためのメンタル習慣~ 第2回のテーマは、 「ミスを力に変える心の習慣」 スポーツ選手も、毎回うまくいくわけではありません...
スポーツ選手に学ぶ 「しなやかな心」のつくり方 ~自分を励まし、前向きに進むためのメンタル習慣~ 第2回のテーマは、 「ミスを力に変える心の習慣」 スポーツ選手も、毎回うまくいくわけではありません...
トマカル。さんにて講座を致します☺ 心が揺れることは、誰にでもあります。 不安や緊張、失敗した時も、 自分を励ましながら前向きに進むためのヒントを学んでみませんか? スポーツの考え方をヒントに、日...
小学6年生男子。 秋のセレクションに向けて、全力進化中🔥 今回のテーマは、 「教えて!〇〇選手!」 Q.「ネイマール選手もミスをする?」 A.「はい。誰でもミスをするから。」 大切なのは、 ミスを...
メンタルトレーニングというと、 「調子が悪くなった時に受けるもの」 と思われがちですが、 本来は、 ✅ ゴルフをもっと楽しむため ✅ 試合で実力を発揮するため ✅ 自分で考え、行動する力を育てるた...
グランジョーカー広島 メンタルトレーニング講座③ 「勝てるチームのコミュニケーション術」 講座を通して、選手たちが “次の練習から取り組むこと”を自分たちで言葉にしました。 「ミスしたら優...
グランジョーカー広島 メンタルトレーニング講座③ 今回のキーワードは—— 「安心感のパス回し」 言葉のパス 「次いこう!」「カバー入るよ!」 一つの声がチームを前に進める 態度のパ...
「勝てるチームのコミュニケーション術」 今回のテーマは「コミュニケーション」 コミュニケーションって何? 非言語(言葉以外の伝え方)の大切さ メラビアンの法則とは? 選手・保護者・スタ...
✨【保護者さんの声】✨ ⚾試合中のピンチで気持ちが乱れやすかった選手が、 リセットルーティンを継続することで集中力が向上。 結果として、フォアボールが減少する変化が見られました。 ✨「もっと早くメ...
テーマは「コントロールできることに全力を注ぐ」 実は、あと1点の場面で焦ってしまうのは「メンタルが弱い」からではなく、脳が「結果」や「相手の勢い」といった、自分では変えられないもの(...
先日開催したZOOMセミナーには、親子の参加者16名にお集まりいただき、誠にありがとうございました! セミナーでは、 「つい子供を叱ってしまう」 「試合で失敗を攻めてしまう」 「子供が自信を持...