小・中学生30名と保護者の皆さまにご参加いただき、

「下半身を使おう！」
をテーマに体験会を開催しました。

野球では、
「下半身を使え！」

「足で投げろ！」

「腰を回せ！」

と言われることがあります。

しかし、
「股関節ってどこ？」
「骨盤はどう動くの？」
「なぜ下半身が大切なの？」

を理解しないまま練習している選手も少なくありません！

上達への第一歩は、 身体を鍛えることだけではなく、 自分の身体を知ること。

今回の講座では、

✅ 股関節の役割
✅ 骨盤とのつながり
✅ 下半身の力がボールやバットに伝わる仕組み

について学びながら、実際に身体を動かして体感してもらいました。

「とにかく練習する」だけではなく、
「なぜそうするのかを理解する」
こともジュニア期には大切です。

これからも、野球を楽しみながら成長できる環境づくりをサポートしていきます！

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。