運動部マネージャー約30名に伝えました。   「学校内のAEDの設置場所は知っていますか？」 「各部活動の救急箱（トレーナーバック）の点検」 「アイシングの方法：アイスバッグの作り方・コールドスプ...

広島県立廿日市高校教職員さま約40名に、 メンタルヘルス講座：「呼吸トレーニング」を行ないました。 身体のこわばり、呼吸不全、脳ストレス、自律神経の乱れを呼吸トレーニングにより解消します。 ...