劇団四季、『リトルマーメイド』 ワイヤーを使って、海の中のように泳ぐわけです❗️ 日々の身体トレーニングの賜物ですね👍 体幹トレーニング・ストレッチ指導を行なっています。 お問い合わせ下さい😀 &...

  柔軟性を求められますが、 「良く動いている所（柔らかい所）」と、 「あまり動いていない所（固い所）」の見極めが必要です。 動きすぎて痛みを伴っている所（主訴：腰痛）の負担を減らすために、 あま...