講義テーマは、 「飛距離を出すためにクラブを加速させる」 ✨地面反力を使うために、カラダをどのように使うのか！ ✨柔軟性を出すためのストレッチ ✨骨盤を回旋させるための筋力トレーニング を実技を交...