⚾「廿日市高校硬式野球部のチーム指導：体幹トレーニング」...
チーム指導を行なっています。 〇体幹トレーニングとは 〇上半身の回旋力が増す姿勢・フォーム・ポジションを作る 〇どのくらいお腹に力を入れると下半身が安定するのか 〇野球...
タグ: 野球トレーナー
⚾「佐伯高校女子硬式野球部での肩のトレーニングの指導です」...
「OBトレーナー、活躍しています」 佐伯高校女子硬式野球部にて、 「肩関節のトレーニング」・「肩甲骨の使い方」の指導をOBトレーナーと一緒に行ないました。 野球で肩...