「鷹の巣ゴルフクラブ：ジュニア研修会」 |

今回は「カラダのつくりを勉強しましょう」と題して

解剖学からゴルフスイングをひも解いてみました。

骨盤や股関節はどこにあって、どのように使うのか？

競技者として成長する中で、知らなければいけないカラダの用語・運動学。

ゴルフスイングに、なぜ下半身の柔軟性が必要なのか！

柔軟性がないとなぜ腰痛になりやすくなるのか！

カラダのつくり・解剖学から説明しました。

「ゴルフ競技者を目指すなら」

ゴルフだけをやっていれば良い！ではなく、
一般常識やカラダの知識も必要です。
競技者としてのレベルが上がれば上がるほど、指導者やトレーナーと高いレベルで会話ができなければなりません。

カラダの用語・自分のカラダをどのように扱っているのか。

「自分の感覚」「自分の感性」も大事ですが、相手に伝える技術、受け取れる知識も学んでいかなければいけませんね。