栄養指導 看護師 タンパク質
クリニックでダイエット指導の経歴を持つ看護師から栄養のコーチングを受けてます🍚
自分の希望や生活リズムに沿った栄養プログラムを作りコーチングをしてもらいます。
食事分析まで修了しましたが、気を付けているつもりでもたんぱく質 の摂取量が少なかったことに驚きました。
昼食も不定期なので、間食を上手にとる方法を教えてもらいました。
実践していきます
クリニックで、生活習慣病へのアドバイスもされているので塩分摂取量の話しなど参考になります。
自分が受けることで、お客さんへのアドバイスの幅も拡がります👍
栄養指導に興味のある方は、ご連絡ください😊
