「ビジョントレーニング」
ほとんどのスポーツは
「視て、判断して、動作する」の連続です。
「視る力」を総合的にトレーニングすることで競技力を向上させます。
ゴールデンエイジにも有用ですが、
ベテラン選手の「視る力」の低下予防にも有用です。
すでにプロ野球界でも取り入れられています。
これからのトレーニングです。
剣道クラブ所属の小学生〜中学生15名に
[V - Training]を行いました。
剣道上達の為の「視る力」を鍛えるトレーニングです。
今回は、
➀眼と手の協応判断
②瞬間視
③俯瞰
のトレーニングを行いました。
ビジョントレーニングは、ほとんどのスポーツに活かせます。
興味のある指導者さん・保護者さん・選手はお問い合わせください。
