「ゴルフ大学生」
県外から通ってくれています！
こちらも全力で答えます(^^)
「胸椎の伸展と回旋エクササイズ」
ゴルフメンタルトレーニング...
今回は「イメージトレーニング」
イメージ作りにおいて競技者ゴルファーに現れやすい傾向は、「悪いイメージ」を作るのは上手だが、「良いイメージ」を作るのは苦手であると言う事！
それは「Oリングテスト」でカラダに反応が出ます。
ここに着目してトレーニングをする必要があるという事！
実践からの気づき学びが大切です！
「選手からのリアクションとフィードフォワードが、コンテンツを良くしていきます」
ゴルフ競技者以外にも、「イメージトレーニング」を行っています。
競技者には「机上の空論（本の内容）」だけでは対応できないことが多々あります。
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色々な競技、色々な年代、様々な競技レベルの選手からの
リアクション（反応）と
フィードフォワード（未来へ向けた前向きなアイデア）が
コンテンツ（内容）を
良くしていきます。
次回はもっと良い内容を伝えることができるように(^^)/
もちろん、動きやすいカラダ作りもしっかりやります↑
