元プロ野球選手が技術指導！
元プロ野球トレーナーがコンディショニング作り！
ベースボールプラスが本格始動です！

緊張気味の生徒に長谷川君の技術指導が始まりました。

元プロ野球選手の技術指導ですから高度です。
今まで意識したことのない動きは、その場で「カラダの使い方」を教え、「エクササイズ」で使えるよう刺激を入れます。

そして、「動画」で確認して本人の動いている「イメージ」と「実際の動き」のギャップを埋めていきます。

「左股関節に体重を乗せる」が分からなければ、すぐに左尻のエクササイズで対応しその場で改善していきます。

ストレッチで大事なのは柔らかくなっているという実感です。
それを毎日繰り返せば、自然と柔らかくなっていきます！

「少人数制」で、技術指導者とスポーツトレーナーが組んでいるから出来ることですね(^^)/

私も学ぶことが沢山あり楽しい時間となりました！