女子硬式野球 野球トレーナー 野球トレーニング 野球肩 野球肘 スポーツ医学 Baseball Plus(+)
⚾スポーツにケガは付き物です！
大事なのはきちんと治すこと。
再発を防ぐことです。
その為に、選手は「肩の構造・肩甲骨の動かし方」を
解剖学から学んでもらいます。
構造を知り、自分で対処できる様になる為に☺
トレーニングも上手く刺激が入る選手、
入らない選手、
全く感覚が分からない選手がいます。
「〇〇式」や「〇〇メソッド」に当てはまらない選手もいます！
その選手の状態に合わせて個別に調整を行う事が必要です👍
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