2023年6月18日(日) 🏊宮島の大鳥居を臨む対岸よりスイミングがスタートします。     過去にはゴール後の選手のケア・マッサージで参加しましましたが、 今回は廿日市市スポ...

⚾全国高等学校女子硬式野球選抜大会 (春の全国大会)が明日より行なわれます。 佐伯高校女子硬式野球部も出場します。 日曜日に広陵高校・島根中央高校と練習試合を行ないました。 私は試合の合間に気にな...

オフトレで大事なことは、 数値・結果を他人と比べないこと！     ウェイトの数値・素振りの本数・走る強度を他人と比べて得られるのは、「優越感」か「劣等感」  ...

Instagram / 肩のトレｰニング動画 野球選手に肩のトレｰニングは必須です❗ ⚾ケガ予防のために、 ⚾パフォーマンスUPの為に 肩のトレーニングを行なっています👍 引退した３年生も手伝いに...

劇団四季、『リトルマーメイド』 ワイヤーを使って、海の中のように泳ぐわけです❗️ 日々の身体トレーニングの賜物ですね👍 体幹トレーニング・ストレッチ指導を行なっています。 お問い合わせ下さい😀 &...

🏃まっすぐ走るための体幹トレーニング 「ウォールドリル」 [織田幹雄陸上クラブ] の小学生への体幹トレーニング指導 IGL医療専門学校の学生さんにも手伝って貰いました。 横ブレ・縦ブレ・...

部活動マネージャー・部長・先生方36名に参加いただきました。 コロナ禍もあり3年ぶりの開催です！   〇アイシングの方法 〇熱中症対策 〇ケガの救急処置 〇AEDの紹介 〇心臓マッサージ...

🏃「スプリント向上のためのトレーニング講座を受講しました」   ⚾フィールドスポーツ（野球・サッカー・ラグビー）におけるスプリント能力（足の速さは）、 “試合を優位にさせるための能力(手...

「織田幹雄スポーツクラブ 陸上部」 の保護者さん・選手約8０名に講演させていただきました。 〇「食トレーニング講座」と 〇「軸についての考え方と体幹トレーニング講座」です。 今回は保護者さん...

  🏃元エディオン女子陸上部（築岡奈摘）×　⚾ 佐伯高校女子硬式野球部 [ RUN Classroom：走り方教室 ]   走り方のスキルも多様です！ 「腕の振り」「リズム感」...