「野球はカラダを回旋するスポーツ」   廿日市高校硬式野球部のチーム指導をさせていただきました。   下半身・上半身回旋のストレッチ 地面反力を力に変えるトレーニング を行いました。       ...

グランドでの指導を行ないました。 トレーニングで体感した「下半身の使い方」と、「体幹の力の入れ方」をプレーをしながら確認しました。     トレーニングした事を野球の動きに繋げ...

チーム指導を行なっています。    〇体幹トレーニングとは 〇上半身の回旋力が増す姿勢・フォーム・ポジションを作る 〇どのくらいお腹に力を入れると下半身が安定するのか 〇野球...

第一試合：サポートチームの佐伯高校女子野球部vs.履正社高校女子野球部 第二試合：廿日市女子野球選抜（佐伯高校＋サンブレイズ）vs.履正社高校女子野球部     リニューアルし...

「ヤングリーグ：全日本少年硬式野球連盟」   全国大会出場記念を選手達からいただきました。   試合の中での成長を応援しています           元プロ野球トレーナーが、 ケガ予防・パ...

「新１年生プログラム」 １年生から取り組むことで、潜在意識に刷り込んでいきます。   ✨肩のトレーニング 成長と共に投げる力は増していきますが、肩の筋力が弱ければケガ...

佐伯高校女子硬式野球部の卒業生から記念品を頂きました。 ありがとうございます。     今年度の新1年生は16名！ 県外からもたくさんやってきます👍   女子野...

⚾「安芸高田クラブレジェンドのチーム指導を行なわせて頂きました」           今回は ⚾前回のおさらい、下半身を使うとは？ ⚾走塁:...