「睡眠の技術」と「スタミナの向上」の講習会に参加してきました。 6つのスキル「心・体・技・栄養・休養・競技IQ」 のうちの「休養」にあたる睡…
元広島東洋カープ投手の長谷川昌幸氏の技術指導です。 先ずは私スポーツトレーナーから 「軸についての考え方と体幹トレーニング」の講義を行い 「…
「練習見てるとみんなそんなに変わんないんだけどねぇー」 プロゴルファーの練習をみながら、良く言われる言葉です！ みんな上手いです！！ 「勝つ…
地元広島「芸南カントリークラブ」で行われた ＬＰＧＡ（日本女子プロゴルフ）ステップアップツアー 「中国新聞ちゅーピーレディースカップ」 にト…
「野球がうまくなりたい」 なんでも吸収しようとしてくれています！ Baseball Plus(＋)の技術練習は元プロ野球選手が…
LPGA「日本女子プロゴルフ」 ステップアップツアー 「中国新聞ちゅーぴーレディースカップ」が 広島県の芸南カントリークラブにて 9/19(…
「Baseball Plus(＋)」 広島に2人しかいない「公認スポーツ栄養士」の田代シマさんに、 選手と保護者へ向けて 「強…
［月刊トレーニングジャーナル 10月号］ https://www.fujisan.co.jp/product/3139/new/ 恐縮なので…
「大きな団体、大きな会場での講演」 @ 広島県民文化センターふくやま 正会員数248人の「広島県柔道整復師会」で講演させていただきました。 …
サポートチームの「中国電力ラグビー部」対「九州電力ラグビー部」の試合が 9月8日（土） 「コカコーラスタジアムラグビー場」にて行われました。…
いつも スポーツトレーナー Good Condition Plus(+) マナ治療院 をご愛顧下さり誠にありがとうございます。 9月の出張休…
前回の下半身編に続き上半身編を行いました。 肩関節・腰背部・肘・手関節・指 の項目です。 受講生の方々がスポーツの現場で使えるように…
ラグビー部合宿、初参加となりました！ 「中国電力レッドレグリオンズ」 「監督・コーチ・マネージャー・トレーナー」 合宿だから出…
頭部外傷・脳震盪、熱中症の話は機会があるたびに何回も繰り返し聞かないといけませんね！ こういう講習会を行なっている県ラグビー協会も素晴らしい…
「集中力を高めるトレーニングを教えてください！」 出会ったばかりは肩のコンディショニングばかり気にしていた投手が、肩痛を克服して「試合で実力…
僭越ながら、雑誌の取材を受けました！ スタジオでのお仕事紹介～ラグビー部でのトレーナー活動 リラクセーション法 （呼吸法・漸進的筋弛緩法・自…
8/22(水)～8/25(土) 迄 中国電力ラグビー部合宿参加の為、お休みをいただきます。 よろしくお願いします。
「イベントの受付を終了しました」 [申し込みフォーム]より申し込みをいただいた方は、改めて案内を送信致します。 ありがとうございます。 （注…
前広島東洋カープ監督で、 現広島大学大学院生の野村謙二郎氏がマッサージ治療に来てくれました！ 現役時代から、監督時代まで色々と声をかけてもら…
問診には時間をかけていますが、カラダを治療しながらの会話が重要になります。 カラダがほぐれてくると心もほぐれてきますね！ ２回目、３回目の治…
「スポーツメンタルトレーニング」を学んで5年！ 「メンタルトレーニング」と「メンタルヘルス」の領域は違う領域だから分けて考えなさいと教わって…
「ストレッチが嫌いな生徒を増やすのではなく、ストレッチが好きになるようなコツを伝えていきたい」 前回の続き、 硬式野球チーム1年生へのストレ…
硬式野球クラブチーム「広島城南ボーイズ」中学１年生８人と保護者・指導者に「成長期のカラダ！なぜ野球にストレッチが必要なのか？」 と題してセミ…
サポートチームのラグビー部も試合が増えて来ました！ 運動量、コンタクトで疲労がたまると古傷が痛み出します！ ラグビー選手に多い古傷に「ひざ痛…
「ゴルフ大学生」 県外から通ってくれています！ こちらも全力で答えます(^^) 「胸椎の伸展と回旋エクササイズ」 ゴ…
元プロ野球選手が技術指導！ 元プロ野球トレーナーがコンディショニング作り！ ベースボールプラスが本格始動です！ 緊張気味の生徒…
広島県トレーナー協会、スポーツアロマトレーナー共同のケアブースに参加しました。 トライアスロンは初めての競技でした。レース後は全身を攣る…
小窪:「明日から1軍に上がります。」 私:「オー、良かったね！」 小窪:「何言ってるんですか、… 今からですよ…
「元広島東洋カープ 山本翔監督講演会」 山本監督は現役時代に目立った成績は無いものの、カープ球団所属や1部の解説者を除くと「野…
元プロ野球選手が技術指導！ 元プロ野球トレーナーがコンディショニング作り！ ベースボールプラスを7月より指導します！ 甲子園を…
硬式野球チームの中学３年生６人と２年生３人、指導者・保護者の方に「ケガの予防の」と「ストレッチ指導」を目的にセミナーをさせてもらいました。 …
元広島東洋カープ投手、2002年に13勝を挙げる！ 現在はスポーツオーソリティ広島府中店ベースボールアドバイザーで2ndキャリアも充実の長谷…
今回はイメージトレーニングゴルフ編です。 2年間取り組んできた「コンパクトスイング」から「フルスイング」への移行を目指すアマチュアゴルファー…
開店祝いに治療に来てくれました。 カラダは疲れていても、気力はみなぎっていました。 アスリートはカラダを固める事に時間を費やします。 固まっ…
6/10(日) 第32回広島ラグビー祭が県営グランド(観音新町)にて開催されます。 中学生、高校生、女子セブンズ、中国電力ラグビー部対マツダ…
開業にあたり、色々な人に助けを借りています。 業者を紹介して貰ったり、アイデアをいただいたり、お客さんを紹介して貰ったり(^^) ありがたい…
ステップアップツアー初参戦、無事に終わりました。 今回は、コンディショニングルームにてフリーで動いたので、沢山の選手と交流出来ました。 やは…
広島の女子プロゴルファーのご厚意によりステップアップツアーにトレーナーとして参加しています。 初参加のステップアップツアーは地元広島開催です…
「ぎっくり腰」等の急性期症状には、あまり患部は触らず遠隔からの治療で対処しています。 昔は、痛む患部へアプローチして、痛みが取れるまで右往左…
ゴルフ編に続き「野球編：メンタルトレーニング」好評です！ 今回は「イメージトレーニング」 症例は、左のワンポイント（で起用されることが多い中…