前回の下半身編に続き上半身編を行いました。
肩関節・腰背部・肘・手関節・指
の項目です。
受講生の方々がスポーツの現場で使えるように、テーピングの種類も極力少なく、「使いやすく貼りやすく」をテーマに伝えています。
しかしながら、応用が利くように解剖学もきちんと伝えます。
制限したい方向や制限させたくない動きを確認します。
今回の受講生からの要望に・・・
「肩関節に痛みや抜ける感じがあるので何とかして欲しい・・・」
痛みや抜ける感じをテーピングで固定して抑えることは比較的難しくないですが・・・！
スポーツ(ボールを投げたり、バットやラケットを振ったり)をするので、なるべく肩が動かしにくい(固定の)テーピングはしないで欲しい！
現場ではこれが求められます！
そのやり方やフィーリングは（何故か？）本には載っていないので、そこを伝えるようにしています。
なるべくシンプルに「使いやすく貼りやすく」をテーマに
😄
