講義テーマは、 「飛距離を出すためにクラブを加速させる」 ✨地面反力を使うために、カラダをどのように使うのか! ✨柔軟性を出すためのストレッチ ✨骨盤を回旋させるための筋力トレーニング を実技を交えて伝えました。 ジュニアには、2つの学びを意識しながら伝えていきます。 ① 今持っている知識を深める(繰り返し伝える) ② 今まで知らなかった新たな知識を伝える 今回は、なじみの薄い地面反力(床反力)、 ② の学びに繋がればと思います。