⛳ 21歳、女性ゴルファー
「マイナス思考でしんどくなる事が減った」
「緊張せず、力まなくなった」
「攻める気持ちが強すぎて、がっつき過ぎた」
等の言葉が自然と出てくるように成りました❗
学んだことは、
- 現状分析
- 目標設定
- 課題目標思考と自我目標思考の違い
- 自信の構築の仕方
- 攻める気持ちと守る気持ちの使い分け
- ミスを考えるトレーニング
日々のメンタルトレーニング（もちろん練習やカラダ作りも）がプロテストの結果に繋がります👍
「成すように成る」
流れに身をまかす(成るように成る）のではなく、
「日々成して(達成して)きたことが、結果として表れる」
日々何を成してきたかを大事にします☺
小学生から一般まで、メンタルトレーニングを行なっています。
詳しくはDMよりお問い合わせ下さい。
