⭐シニア層の方から、
「この年でも良くなりますか？」
「私でもトレーニング出来ますか？」
「続きますかね？」
という声をいただきます❕

当院はマンツーマン指導で、個人に合ったオーダーメイド治療・トレーニングですので心配いりません😊
整体・マッサージ・鍼だけでは良くならない方❕
お気軽にご連絡ください😄

腹圧のトレーニングとお尻のトレーニング

腰の負担が少ない物の持ち上げ方→動きの改善

⭐「腰痛治療・トレーニングを１０回受けた感想頂きました🙇」

性別:女性　　
年齢:７７才　　
職種:飲食店経営

１，なぜ当院で治療しようと思いましたか？
「鍼や整骨院など行きましたが、根本的に良くならないため。」

２，どんな症状ですか？
「１年前から、腰痛で次第に歩行困難になり、朝起きるときに痛みが出る。」

３，病院には行きましたか？
「はい。　MRIで検査して「すべり症」と言われました。
薬をもらいました。」

４，当院で何をしていますか？
「マッサージ治療と、筋膜リリース
腹圧やお尻のトレーニング
腰に負担のかからない立ち方や、姿勢、物の持ち上げ方を訓練しています。」

５，感想を聞かせてください
「運動経験の私には、最初はできるか不安でしたが、一つ一つの動きがつながってくるのが分かると、効果が出てくるように思います。」

６，長期的にみて、どういうカラダになっていたいですか？
「出来れば、１日でも長く仕事がしたい。
歩ける身体、筋力をつけていきたいと思います。」

７，どんな人にお勧めしたいですか？
「根本治療をしたい人
運動経験のない人、筋力低下がある人。」

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