ゴルフ編に続き「野球編:メンタルトレーニング」好評です!
今回は「イメージトレーニング」
症例は、左のワンポイント(で起用されることが多い中継ぎ)左投手。
左バッターには良いイメージで投げれるが、右バッターにはイメージが湧かない!...
「なぜでしょうか?」
「どんな指導をしますか?」「どんな練習をして試合に臨みますか?」
意外と多いですよね!
左バッター対策は十分で抑えても、右バッターと対戦すると上手くいかない!
左バッターを抑えれば抑えるほど、次の右バッターとの対戦も増えますよね!(続投機会が増えていく)
ここで抑えて右でも左でも抑えれる、長いイニング任せてもらえるようになりたい。
さて、フィットネスジムで筋力トレーニングをすれば解決するでしょうか?
整〇院でマッサージや電気をあてれば解決するでしょうか?
色々やってはいるんだが試合で実力発揮ができない人はお試しください